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发布时间：2011/11/25 19:38 | 更新时间：2011/11/26 14:17
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语言: 简体中文 地区: 大陆 简介: -->
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![《长白山常氏武学函授系列一：钢筋铁骨》扫描版[PDF]](/images/v/gugxd41v.jpg "《长白山常氏武学函授系列一：钢筋铁骨》扫描版[PDF]")
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书主要介绍了钢筋铁骨功的练法等。
内容截图：
![《长白山常氏武学函授系列一：钢筋铁骨》扫描版[PDF]](/images/i/guoxdJII.jpg "《长白山常氏武学函授系列一：钢筋铁骨》扫描版[PDF]")
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--> 中文名: 长白山常氏武学函授系列一：钢筋铁骨 发行时间: 1990年 资源格式: PDF 版本: 扫描版 目录: -->
-->功法篇
头部抗击
颈头顶辅助功
心功
背部抗击训练 -->
-->
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